Tehnici De Reducere A Stresului

8 Metode de reducere a stresului

Jassmine Glodeanu

How to get rid of Stress | 5 Techniques from the Psychologist

Alexandru Pleșea - Psiholog, Trainer

Cum sa elimini stresul in 10 secunde

Alexandru Pleșea - Psiholog, Trainer

O Tehnica de Eliminare a Stresului

Gabriel Manolache

Cum scazi nivelul de CORTIZOL | Tot ce trebuie să știi despre STRES

3 Tehnici de management al stresului pentru lucrătorii din prima linie

Johnson & Johnson

13 Tehnici de management al stresului

Practical Psychology

Managementul stresului în 3 minute: reduceți stresul cu această activitate scurtă

Therapy in a Nutshell

Tehnici de reducere a stresului - Dynamic Human Resources

Reducerea STRESULUI. 9 metode DOVEDITE

Reducerea stresului la birou 5 metode eficiente

Daniela Irimia, master trainer & performance coach

Tehnici de reducere a stresului (cu Cristina şi Andreea, psihologi CCOC-UPT)

Câteva idei de combatere a stresului si oboselii!!

Mind Fitness with Cecilia

Cum putem scăpa de stres, în câțiva pași simpli

Tehnici de eliberare de stres

💥 CUM POTI REDUCE STRESUL? 👀

Tehnica de respiratie abdominala (diafragmatica) pentru reducerea stress-ului si a anxietatii.

Andrei Rosca - change strategist

Exercitiu Anti - Stres | Anxietate | Ganduri obsesive | Neliniste [Exercitii practice si simple]

Cristina Maria Cojocariu - dezvoltare personala

Corona tehnici de reducere a stresului

Strategii de reducere a stresului

EDUCRED Gimnaziu

5 METODE pentru a scapa de STRES | Cum sa controlezi stresul?

Tehnica de Relaxare pentru Neliniște, Anxietate, Atacuri de Panica și Stres

Ionuț Iancu - Psihoterapeut

Cele mai eficiente tehnici si metode de combatere a stresului | Dr. Gabriella Bondoc

ClinicaHope - Psihologie. Psihiatrie. Psihoterapie